你們知道嗎,國民營養健康調查發現,20歲以上民眾居然有近3成不知道自已有高血... 國民健康署溫馨提醒,18歲以上民眾每年至少要量一次居家血壓值,請牢記「722」原則: {7}連續七天量測 {2}早上起床後、晚上睡覺前各量一次 {2}每次量兩遍,取平均值 {居家血壓722量一量},清楚掌握血壓變化狀況,做好自己及家人的健康管理!