隨著全球人口老化速度，失智症已經成為一個嚴峻的挑戰，依據失智症協會的失智症盛行率調查，迄2022年底已有約32萬人，失智症並非正常老化現象，而是一種腦部病變疾病，為不可逆疾病，因此失智症相關議題近年來不斷衍生，失智症除了影響個人身心健康，導致家庭的創傷與挫折，也為社會、國家，帶來沈重的負擔，「失智症」分為阿茲海默症、額顳葉型、路易氏體型等，另兩種為血管型失智及混合型失智，有相關學者研究，糖尿病為失智症的危險因子，多次的腦中風亦會誘發血管型失智，學會「趨吉避凶」，遠離失智症危險因子建立良好生活習慣。
趨吉:
1.從事有益腦力創造學習活動
2.養成運動習慣、多參與社交活動
3.維持健康體重
4.多吃蔬果與深海魚類的地中海型飲食。
避凶:
1.避免頭部外傷
2.避免肥胖與三高
3.戒菸
圖片取用於：https://www.i-fare.org.tw/index/IsuShow.aspx......
