又到了長輩們最愛的卡啦ok，歌王歌后都在這邊呢！大家唱得健康又快樂～因為唱歌得用丹田呼吸，振動橫隔膜，往下促進腸胃蠕動，往上提振心肺功能，增加氧氣的吸收，對銀髮人來說，不但是好的心靈調劑，也是最佳的養生之道。
心情不好～就來唱唱歌吧～
#銀髮樂活
#巷弄長照站
又到了長輩們最愛的卡啦ok，歌王歌后都在這邊呢！大家唱得健康又快樂～因為唱歌得用丹田呼吸，振動橫隔膜，往下促進腸胃蠕動，往上提振心肺功能，增加氧氣的吸收，對銀髮人來說，不但是好的心靈調劑，也是最佳的養生之道。
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